【資料圖】

繪圖 劉陽

近日，“電子小豬”在各大視頻平臺悄悄走紅，成了吃播界的“流量密碼”。所謂電子小豬，指的是網(wǎng)絡(luò)上的一批女性“減肥博主”，她們通常體重較大，喊著自己“要減肥”，把體重?cái)?shù)字標(biāo)在主頁最顯眼的地方，但卻會在視頻或直播時置之不顧，瘋狂吃喝。

與人們傳統(tǒng)認(rèn)知中的吃播、探店博主不同的是，一部分電子小豬主打的不是吃得夠香夠好，而是吃得夠丑。她們毫不避諱吧唧嘴的聲音和不雅的吃相，努力展現(xiàn)出邋遢油膩的一面。有不少網(wǎng)友會將這些視頻截圖設(shè)為壁紙，通過提點(diǎn)自己“吃多了就是這個樣子”，達(dá)到抑制食欲的效果。

為什么越來越多的人熱衷于觀看“電子小豬”吃播？心理專家認(rèn)為，“電子小豬”之所以受到熱捧，一方面是由于部分網(wǎng)友通過看吃播獲得“對比心理”，慶幸自己“沒有吃成她們那個樣子”，從而讓內(nèi)心獲得滿足感；另一方面，看到博主們毫無顧忌地胡吃海喝，可能會讓觀眾產(chǎn)生不適感，引發(fā)對過量進(jìn)食方式的排斥，從而起到自我抑制的作用。當(dāng)他們回到現(xiàn)實(shí)生活時，會以這些視頻為反面例子，以此警示自己不可以肆無忌憚地暴食。

通過看“電子小豬”吃播來抑制食欲和減肥，這種做法科學(xué)嗎？專家認(rèn)為，看到別人吃相難看或者肥胖體態(tài)就能限制自己的食欲的說法沒有科學(xué)依據(jù)。觀看類似“吃播”類視頻時，部分網(wǎng)友在初期會產(chǎn)生自己吃到了美食的錯覺，以此獲得一種生理上的快感，但時間一長，反而更多的是關(guān)注“電子小豬”吃的美食，可能會產(chǎn)生“這個食物很好吃”的心理，反而會更刺激食欲。

其實(shí)，“管理好身材才能管理好人生”“控制好體重才能控制好生活”之類的論調(diào)由來已久，電子小豬正是這一概念的忠誠踐行者。她們通過夸張的進(jìn)食表演，給觀眾持續(xù)輸出“吃飯就會長胖，長胖就會變丑”的邏輯，從而起到警示觀眾的作用。

然而，一個人的食量大小、身材幾何，并不能定義她是否美麗。豐腴的身材也是一種美，同樣可以干凈精致；就算沒有出眾的外貌，在自己熱愛的領(lǐng)域閃閃發(fā)光也可以充滿魅力。

美食應(yīng)當(dāng)是享受，而不是負(fù)累。科學(xué)地對待美食，養(yǎng)成健康審美觀念，徹底讓“胖瘦”與“美丑”脫鉤，重新將定義美的主動權(quán)掌握在自己手里，才能活得更加健康和自信。