極目新聞記者 林楚晗

最近，廣東東莞舉重男孩劉蘇的舉重訓練視頻在網上迅速走紅，而劉蘇走紅的原因是因為他和人們傳統印象里的舉重運動員不同，17歲的劉蘇身高178厘米，四肢修長，清秀俊逸的長相和金城武有著幾分相似，有不少網友評論“完了，芭比Q了，把我的心舉起來了”。

“如果能在省運會上取得好成績，順利進入省隊，那將會是我18歲最好的成年禮物！”劉蘇3月9日在接受極目新聞記者電話采訪時說道。

“如果中途放棄了，就沒法給自己一個交代”

劉蘇祖籍四川達州，在東莞常平出生長大。2013年，9歲的劉蘇還在上小學，有一天課堂里還在上著課，突然教室的廣播響起，說先暫停上課。接著東莞石龍體校的校長走了進來，說要為體校選拔舉重苗子。校長一眼就看中了四肢修長的劉蘇，當問到愿不愿意去練舉重的時候，劉蘇一口答應“愿意”，但其實當時年幼的劉蘇對于舉重這項運動毫無了解，而他也還不知道，自己在9歲時候所做出的這個決定，將會改變他的一生。

石龍體校曾幾何時在中國舉重界有著舉足輕重的地位，1956年6月7日，來自石龍的陳鏡開舉起133公斤，是中國第一個世界紀錄創造者，1956至1964年陳鏡開先后9次打破最輕量級（56公斤級）和次輕量級（60公斤級）挺舉世界紀錄。幾十年來，1000多名舉重健兒從石龍走出，為中國貢獻了舉足輕重的石龍力量。而在石龍體校的舉重訓練館里，劉蘇度過了自己的整個青少年時期。但由于舉重運動實在是太苦太累，近些年，愿意前來舉重的孩子越來越少，如果說石龍體校從前練舉重是百里挑一，現在是只要有人來練，石龍體校都歡迎。由此，培養出好苗子更加困難。而當年和劉蘇一批進入體校的孩子如今只剩下劉蘇一人，他也是目前體校50多名孩子中最大的一位。

盡管當初作為教練看好的技術型苗子被選中，但是調皮好動的劉蘇一開始并不能適應體校的軍事化管理，還因調皮搗蛋被教練趕回家。

剛到體校的頭兩年，劉蘇也曾經動過放棄的念頭，“那個時候年紀小，每天訓練時間久，又很苦，一個月回不了兩次家，很想家，我一度想放棄，不過想想還是決定堅持下來。”在講起這段往事時，劉蘇表示自己經常是一邊哭一邊繼續訓練。而當記者問到是什么讓他堅持了下來，劉蘇笑了笑，隨后堅定地答道：“我喜歡舉重，我不想放棄，如果放棄了，就太可惜了，無法給自己一個交代。”

因受傷老繭太厚甚至都打不開手機的指紋鎖

對于9年的舉重訓練生涯，在別人眼中可能是日復一日的枯燥，但是在劉蘇眼中每一天的踏實訓練都是離夢想更近一步。

練舉重是一個“苦力活”，每天重復幾個動作——杠鈴提至肩際，繼而一鼓作氣舉過頭頂。在日復一日的大量訓練中，不斷增加杠鈴重量，沖擊身體力量極限，需要極大的毅力才能堅持下來。

從拿著木棍一點點練習，到現在每天的抓舉、挺舉訓練，此外還有負重俯臥撐、深蹲等，上午文化課，下午訓練，一個月只能回一到兩次家，這就是劉蘇9年訓練的日常。劉蘇表示自己從來都不是天賦型選手，由于身形修長，在力量上沒有優勢，“所以我必須比其他人更加努力。”

“一個項目的訓練，大概就是從50公斤三組、100公斤三組，每組三到四次，再加就是120公斤兩組、140公斤兩組，每組一兩次，每天近四個小時訓練，加起來重量超過4000公斤。有的時候甚至要訓練高達7個小時，整個人訓練完后已經是滿頭大汗虛脫的狀態。”

多年的高壓訓練讓劉蘇頸部鎖骨處也磨出了撐杠鈴留下的壓痕，嚴重時杠鈴桿上也會沾上殷紅，“每一個練舉重的運動員身上一定會有傷病”，談起傷病，劉蘇顯得非常平靜，更表示受傷都是家常便飯。而由于常年出力握杠，還不到18歲的劉蘇雙手布滿了老繭，最嚴重的時候劉蘇的雙手全是鮮血，但是裹上紗布后還得繼續訓練。談到這里，他還告訴記者一個細節，自己的手上因為老繭太厚甚至都打不開手機的指紋鎖！

18歲這年是個分水嶺

競技體育代表著更高更強，但是競技體育同樣也是殘酷的，因為練習競技體育意味著“吃青春飯”。還有不到半個月，劉蘇就滿18歲了，而今年對于劉蘇而言，也是一個分水嶺，因為省隊的選拔年齡限定在18歲，如果今年能被選去省隊，劉蘇還可以繼續訓練，如果沒有被選中，劉蘇就再也沒有練下去的機會了。

如果不是因為受傷，劉蘇現在應該已經在廣東省隊訓練了。2018年下半年，在一次日常訓練中，劉蘇由于沒有接穩105公斤的杠鈴，劉蘇的肩胛骨肌肉因此拉傷。而直到現在，劉蘇也并未痊愈。“這次受傷是我9年里受的最嚴重的一次傷，當時疼得我都不敢大口呼吸，因為一呼吸，傷口就在疼。”受傷之后，背部和腰部成了劉蘇主攻的兩大項。

2018年底省里的舉重冠軍賽上，還在受傷的劉蘇出乎意料地拿到了第一名的成績。2020年廣東省青少年舉重錦標賽，劉蘇以男子73公斤級也獲得了銀牌。就因為這場比賽，劉蘇被省隊看中，參加試訓，但由于傷病還沒完全好利索，劉蘇也決定聽從體校教練的建議，先留在學校做康復訓練，以便下次可以有更好的狀態被選去省隊。

當問到自己對于未來的打算，劉蘇說，“我希望今年可以在下半年的省運會上取得好成績，進入省隊”。那如果沒有順利進入省隊呢？當劉蘇面對記者這個看似尖銳的問題，劉蘇停頓了幾秒后，回答：“我現在也在積極準備高考，不管能不能進到省隊，考大學都在我的規劃中。”

現在的劉蘇每天白天都在瘋狂地做著試卷，下午拼命訓練，只為了離自己的夢想更近一步。

不當明星要靠實力走“花路”

談起自己的走紅，劉蘇顯得很意外，坦言從小到大并沒有被人夸過帥，“只有爸媽小時候說我長得比較招人喜歡，但是夸帥，真的沒有。”

面對眾多網友評價他“長得這么帥不去當明星可惜了”的言論，劉蘇表示謝謝大家的喜愛，但自己就是一個普普通通的運動員，而面對網上星探拋出的橄欖枝，私信他想邀請他當練習生出道，劉蘇表示，“外貌的吸引只是一時的，實力才是自己所能擁有的所有財富。我還是想踏踏實實練舉重，畢竟這是我從小到大的愿望。”

采訪中，當記者問起為何舉重有如此大的吸引力時，少年劉蘇告訴記者，“每當我站在賽場上舉起杠鈴的那一刻，我覺得我整個人都在發光，而如果當初沒有練舉重，我就不能體會到競技體育所教會我的堅韌不拔的意志力。”

談起自己最崇拜的舉重前輩，劉蘇如數家珍，“呂小軍、占旭剛 、吳景彪……都是我十分崇拜的前輩，例如呂小軍，他37歲的高齡還在堅持訓練，還在奧運會上拿到了金牌，這種精神也在激勵我繼續為了自己的夢想而努力！”

訓練之外的劉蘇和所有的少男少女一樣，喜歡聽歌、打籃球，而劉蘇最近最喜歡的一首歌是溫奕心的《一路生花》，而劉蘇的朋友圈也寫下了對于這首歌的感悟，“一歲有一歲的味道，一站有一站的風景，花會沿路盛開，以后的路也是”。

（圖片和視頻資料由受訪者本人提供）