極目新聞記者 晏雯

(資料圖片僅供參考)

通訊員 黃潔瑩

6月6日是第28個全國“愛眼日”。7歲的小昊最近看東西喜歡瞇眼睛，學校的視力篩查反饋單也顯示異常。媽媽趁著周末帶他去湖北省婦幼保健院眼科檢查發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)有了150度的近視。據(jù)了解，當家長首次關(guān)注到孩子的視力問題時，約8成孩子近視度數(shù)已發(fā)展至100度以上。專家提醒，兒童護眼，應(yīng)該盡量做到每天戶外活動2個小時，并且每年定期監(jiān)測視力。

費菲主任在給門診患兒做眼部檢查（通訊員供圖）

專家門診每天確診百余近視娃

小昊是一年級學生，這學期開學以后，家長發(fā)現(xiàn)他有時候看東西瞇眼睛，看書時間長了還喜歡揉眼睛，但并沒有太在意。前段時間，學校組織了學生視力篩查，小昊的視力檢查單結(jié)果顯示異常，出現(xiàn)了好幾個紅色的數(shù)字。

上周末，媽媽帶著小昊前往湖北省婦幼保健院眼科就診，眼科副主任費菲給小昊做了散瞳后的全面眼部檢查，發(fā)現(xiàn)他左眼100度近視，右眼150度近視，需要配戴眼鏡了。

每個周末，孩子們都扎堆來做視力檢查，湖北省婦幼保健院眼科一天接診近250位患兒，其中近視娃占了大多數(shù)。教育部此前發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，2020年全國兒童青少年總體近視率為52.7%。

“我觀察到，當家長首次關(guān)注視力問題時，孩子很可能已經(jīng)近視了。8成近視娃在首次就診時已經(jīng)是100度以上。”費菲特別惋惜，根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，近視發(fā)生時間在7歲或8歲時，發(fā)展為成年期高度近視的比例為53.9%。“我們一直建議孩子每半年來檢查一次視力，如果這些孩子提前半年來就診，近視還有早期干預(yù)的機會，可通過糾正行為習慣、物理及藥物治療等方式延緩近視的發(fā)生。”

兒童養(yǎng)眼建議每天戶外活動2小時

8歲的璐璐（化名）也有了近視趨勢，費菲建議她每天戶外活動2小時。這讓家長犯了難，說：“孩子要上學，平常沒什么時間，不太可能做到每天戶外活動2小時呀。”

孩子沒這么多戶外活動時間，是家長們在門診普遍反饋的問題。有明確的研究證明，每天戶外活動2小時會比集中在周末長時間戶外活動有更好的防護效果。面對這個“養(yǎng)眼難題”，費菲給出了一套“湊零為整”的方法：“首先是利用好課間、大課間、體育課，引導(dǎo)孩子在課間走出去，看看教室窗外的景色，避免下課時間趕作業(yè)、看書等近距離用眼；第二是提倡家離學校不遠的孩子走路上下學；第三是放學后天黑前可以在小區(qū)適當運動，將作業(yè)時間稍微延后，抓住每天最后的養(yǎng)眼時間。”

為了幫助孩子保護視力，不少家長為孩子報名了乒乓球、羽毛球等運動項目，“這些項目能夠通過調(diào)節(jié)睫狀肌來緩解視力疲勞，是非常好的。”費菲表示，但很多球類運動是在室內(nèi)，更加提倡孩子們在天氣好的時候進行騎行等室外活動，在沐浴陽光的同時，還能望遠。即便是陰天，室外的光照強度也遠遠大于室內(nèi)，所以，陰天戶外活動同樣也有近視防控效果。

6月6日是第28個全國“愛眼日”，費菲提醒家長，孩子在0到6歲間應(yīng)完成13次眼保健檢查，建立屈光發(fā)育檔案，及時發(fā)現(xiàn)孩子的屈光異常及各種眼病，做到早檢測、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)。對于6歲以上進入近視高發(fā)階段的孩子，更是要給予更多關(guān)注，每年兩次視力監(jiān)測不能少。當孩子出現(xiàn)視物歪頭、瞇眼等情況時，及時就醫(yī)。

請掃碼加入極目新聞群聊，了解更多健康相關(guān)知識！

（來源：極目新聞）

更多精彩資訊請在應(yīng)用市場下載“極目新聞”客戶端，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載，歡迎提供新聞線索，一經(jīng)采納即付報酬。